среда, 13 июня 2012 г.

Флоатинг работает или Теория биологического ответа

Секрет флоатинга широко распространим в качестве подспорья в обучении терапии и применении даже просто ради развлечения, оказывая весьма эффективное и мощное влияние  на нескольких уровнях одновременно– интеллектуальном, духовном, эмоциональном, физическом. В чем же уникальный секрет столь пассивного процедурного приема? Каким образом флоатинг оказывает такое благотворное и активное воздействие?
Исследователи всего мира  долгое время  занимались поиском ответов на эти вопросы. Совокупность полученных теорий и знаний, формируют весьма логичную и структурированную теорию, объясняющую воздействие флоатинга и его механизмы. Наиболее актуальными из них являются:
1. Теория антигравитации
Благодаря высоконасыщенному составу раствора английской соли, тело обретает плавучесть, что способствует сведению к нулю гравитационного воздействия, тем самым человек переживает состояние полной невесомости. Согласно данным научных исследований, порядка 90 % центральной нервной системы компенсируется путем воздействия силы тяжести. Возможно именно она  по большей части и является самым основным фактором нездоровья  организма человека. Мышечное перенапряжение, боль в спине, отвисший живот, ноющие ноги, скрипящие суставы – все это является следствием способности к прямохождению. Согласно данной теории, благодаря флоатингу  происходит высвобождение огромного количества энергии, что приводит к разгрузке крупных участков мозга для работы с внутренними переживаниями и сознанием, за счет снятия с мозга и скелета бремени борьбы с силой тяжести.

2. Теория мозговых волн
Наиболее интересным феноменом являются тета-волны, излучаемые мозгом во время отдыха.Тета-волны способны сопровождаться яркими воспоминаниями, внезапными озарениями, свободным ассоциациями, и творческим воображением, чувством единства с Вселенной и умиротворения.  Это высокопродуктивное  и мистическое состояние, которое трудно удержать, поскольку с началом  генерации мозгом тета-волны,  происходит процесс немедленного засыпания. Совершенствование в искусстве медитации является одним  из способов научиться излучать тета-волны. Исследование Акиры Казамацу, в котором мозговые колебания нескольких дзенских монахов записывались осциллографом, показало, что количество излучаемых ими во время медитации альфа и тета-волн соответствовало глубине их ментальных состояний и количеству лет, проведенных в монастыре. Монахи с более чем двадцатилетним опытом медитации генерировали самое большое количество тета-волн, находясь при этом в состоянии бодрствования. Но поскольку большинство из нас не готовы провести двадцать лет в монастыре, нам полезно будет узнать, что вскоре после начала сеанса флоатинга человек начинает генерировать тета-волны, не впадая в сон. Таким образом, он воспринимает все яркие образы и творческие мысли, которые приходят ему в голову, абсолютно сознательно. Более того, тета-волны продолжают стимулировать его воображение в течение трех недель после сеанса флоатинга.
3. Теория левого и правого мозга
Принципы функционирования полушарий человеческого мозга фундаментально различны. Левое полушарие действует аналитически, рассекая небольшие объемы информации на составные части и детально исследуя их. Правое же полушарие, наоборот, собирает вместе разрозненные части. Оно опирается на различение визуальных или иных паттернов, быстро и интуитивно перерабатывая большие объемы информации. Но так же, как в яркий полдень невозможно увидеть на небе звезды, образно-символическое послание правого полушария обычно тонет в шумной болтовне доминирующего левого мозга, чьи вербально-аналитические качества больше ценятся и культивируются нашей культурой. Однако, недавние исследования показали, что флоатинг усиливает работу правого полушария. Выключая все внешние стимулы, он погружает нас в реальный и образный мрак, и вот неожиданно целая Вселенная, наполненная звездами и галактиками, проступает перед нашими глазами.

4. Теория триединого мозга
В серии основополагающих исследований, произведенных за последние 25 лет, ведущий американский специалист по мозгу Пол МакЛин доказал, что человеческий мозг состоит из трех слоев, каждый из которых соответствует определенному этапу в эволюции человека. Согласно теории “триединого мозга”, первым получил развитие отдел, называемый “рептильным мозгом”. Он руководит основными инстинктами – самосохранения и продолжения рода, а также прочими функциями, связанными с выживанием. Рептильный мозг окружен сложной лимбовой системой, получившей название “мозг млекопитающего”. Его функции эмоциональные и познавательные. Самый новый отдел мозга – это сложно организованное серое вещество под названием неокортекс, или “мыслящий мозг”. Неокортекс воспринимает, анализирует, сортирует сообщения, полученные от органов чувств, и отвечает за память, интеллект, речевую деятельность и сознание. Несмотря на то, что функции отделов мозга во многом совпадают, они очень разные по химическому составу, структуре, действию и стилю. Иметь три мозга должно быть лучше, чем один, но по какой-то ошибке, взаимодействие и координация между неокортексом и двумя более древними отделами мозга неполные. Из-за этого существует хроническая диссоциация между высшим и низшими уровнями, которую МакЛин окрестил “шизо-физиологией”. Мы переживаем это как противоречивые влечения – сознательное и бессознательное, дикость и цивилизация, похоть и любовь, ритуал и символ, рациональное и вербальное. Временами, все три уровня действуют в унисон. Как правило, это происходит в моменты пиковой жизненной активности, когда тело и ум объединяются в едином порыве и все наши действия совершаются спонтанно, без усилий. Но предсказать такие редкие моменты трудно. Однако теперь имеются данные, которые показывают, что благодаря усиленному осознанию внутренних процессов на фоне минимизированного физического возбуждения, флоатинг укрепляет вертикальную структуру мозга, гармонизируя коммуникацию между его отделами. Существует гипотеза, что благодаря флоатингу, мы имеем возможность испытывать пиковые переживания по собственному желанию.
5. Нейрохимическая теория
Ученые не так давно установили, что мозг является эндокринным органом, который выделяет огромное количество нейрогормональных веществ, регулирующих наше поведение. Наш мозг производит гормоны, благодаря которым мы испытываем счастье, тревогу, стеснительность, сексуальное влечение. Каждый из нас выделяет свое количество этих химических веществ. Те, у кого больше эндорфинов, являющихся естественными опиатами, получают больше удовольствия от жизни, чем те, у кого эндорфинов меньше. Эксперименты показывают, что флоатинг стимулирует производство эндорфинов, одновременно снижая уровень выброса гормонов стресса – адреналина, нордпинефрина и кортизола, которые являются причиной напряжения, беспокойства, недовольства, и связанных с ними недомоганий, таких как высокое давление, болезни сердца и повышенный уровень холестерина в крови. Беременные женщины производят эндорфинов в восемь раз больше среднего показателя, благодаря чему младенец в утробе пребывает в состоянии абсолютного счастья. Это объясняет поистине эмбриональное блаженство, которое испытывает человек во время флоатинга. Он свободно висит в теплой, насыщенной среде, под защитой темноты. Его тело ритмично пульсирует, а мозг активно выбрасывает в кровь эндорфины. Все это должно стимулировать подсознательную память и вызывать глубочайшие, пренатальные воспоминания. Не случайно один из флоат-центров так и называется – “Утроба”.
6. Теория биологического ответа
Благодаря экспериментам в области биологического ответа (например, исследованиям Джона Басмаджана из университета Джона Хопкина), мы узнали, что люди способны научиться сознательно контролировать практически каждую клеточку собственного организма. Процессы, которые долгое время считались независящими от воли человека – ритм и амплитуда мозговых волн, процессы выздоровления, кровяное давление, сила и частота сердцебиения, дыхание, напряжение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и нейротрансмиттеров – теперь считаются контролируемыми. Биологического ответа добиваются, фокусируясь на отдельном незначительном изменении в ощущении тела, которое постепенно усиляется при помощи прибора. Если человек полностью концентрируется на этом ощущении, он способен “выключить” осознавание всех внешних стимулов. Именно такое “выключение” внешних стимулов происходит во время флоатинга. Во флоат-камере любое ощущение в теле выходит на первый план и усиляется, как будто специальным прибором. А поскольку нам не на что отвлечься – внешние раздражители отсутствуют – мы можем глубоко расслабиться и сконцентрировать все свое внимание на любой части тела или системе организма.

7. Теория гомеостаза
Человеческое тело это высокочувствительная система саморегуляции и мониторинга, которая постоянно следит за тем, чтобы тело находилось в состоянии гомеостаза – оптимальном для него состоянии баланса, гармонии и стабильности. Используя эту терминологию, стресс можно определить как нарушение внутреннего равновесия, нашего естественного гомеостаза. Исследования показывают, что многочисленные целительные эффекты флоатинга коренятся в возможности вернуться к состоянию гомеостаза, которую он дает телу. Если ум и тело воспринимать как единую систему, становится ясно, что внешние раздражители постоянно покушаются на равновесие системы. Каждый звук, каждый градус выше или ниже оптимальной для тела температуры, каждая встреча с другими людьми – все, что мы видим и чувствуем, способно нарушить наш гомеостаз. Но закрывая за собой дверцу во флоат-камеру, мы сразу же прекращаем ежесекундно подвергаться воздействиям окружающей среды. Там нам ничего не угрожает извне, нет необходимости постоянно адаптироваться к внешним событиям и организм может посвятить всю свою энергию самовосстановлению. Результат – обретение нашего нормального состояния, а именно, здоровья, силы, счастья и огромного удовольствия от жизни.

Окунитесь в мир гармонии!

Ведь это, пожалуй, лучшее средство от стресса!

Флоатинг — наиболее быстрый способ восстановления сил и избавления от стресса. Наряду с новыми и удивительно приятными ощущениями это путь к естественной гармонии. Это возможность жить полной жизнью, используя весь потенциал сознания и тела, заложенный природой.

Флоатинг дает необычайно глубокое расслабление. В атмосфере покоя, когда ни резкий свет, ни назойливый шум, не беспокоят Вас, Вы лежите на поверхности воды и испытываете приятное состояние парения в невесомости, которое помогает Вам расслабиться необычайно глубоко.
Высокая концентрация соли во флоат-камере удерживает Ваше тело на поверхности воды так, что сила гравитации значительно компенсируется, а вес тела перестает ощущаться. Энергия, в обычных условиях направленная на поддержание тонуса мышц всего тела для противодействия земному притяжению, теперь высвобождается и перенаправляется на интенсивные восстановительные процессы в организме.
Глубокое мышечное и ментальное расслабление способствуют осознанию и расслаблению очагов постоянного мышечного напряжения, мышечных зажимов, блоков, разглаживанию глубоких дермальных морщин. Содержащаяся в воде ангийская соль выводит из кожи токсины, очищает и омолаживает её.

Полезные свойства

  • Избавляет от стресса.
  • Уменьшает производство гормонов стресса – кортизола и адреналина. Увеличивает производство эндорфинов – гормонов счастья.
  • Помогает при депрессии и тревожности.
  • Помогает освободиться от дурных привычек и фобий. Способствует выработке здоровых мотиваций. Развивает глубокий контакт с собой.
  • Улучшает сон.
  • Два часа флоатинга – лучший отдых, чем целая ночь крепкого сна. Снимает усталость после длинных перелетов. Улучшает состояние при хронической усталости.
  • Стимулирует работу мозга.
  • Способствует ясности ума. Идеальное пространство для творческих решений любых задач! Значительно ускоряет процесс обучения. Обостряет чувства. Улучшает физическую форму.
  • Уменьшает вероятность инсульта.
  • Снижая кровяное давление и нормализируя пульс и ритм сердечных сокращений.
  • Для тех кто занимается йогой
  • Это возможность повысить эффективность практики и медитации.
  • Облегчает боль.
  • Облегчает, либо полностью избавляет от боли при артрите, мигрени, болях в спине, переломах. Ускоряет процесс восстановления после травм.
  • Снимает телесное напряжение.
  • Расслабляет “мышечный панцирь”, хронический гипертонус мышц. При беременности позволяет разгрузить суставы и позвоночник, что позитивно влияет на телесное и эмоциональное состояние матери.
  • Способствует спортивным достижениям.
  • Увеличивая уровень физической энергии и концентрации. Улучшает циркуляцию кислорода и питательных веществ в организме. Укрепляет иммунную систему. Способствует похудению и поддержанию оптимального веса.
Здоровья и Красоты!
     
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...